Тема сегодняшней статьи — зависимость и созависимость. Я думаю, те, кто на меня подписаны, понимают значение этих терминов. А те, кто нет, попытаюсь немножко раскрыть эту тему. Люди любят делить на «это плохо», а «это хорошо». Но нет. И то, и другое — определенные формы разрушения.
Просто зависимость, это когда ты сливаешь себя в вещество. В алкоголь, в наркотики и так далее. То есть человек теряет контроль, здоровье, а потом и саму жизнь.
А вот созависимость, это когда ты сливаешь себя в другого человека, живешь его проблемами, тащишь, спасаешь, терпишь, а потом называешь это любовью. Но давай честно.
В зависимости человек исчезает через вещество, а в созависимости — через другого человека. И разницы меньше, чем тебе кажется.
Просто зависимого быстрее видно, а вот созависимого хвалят, ему говорят: «ты сильный или сильная, ты держишь семью, без тебя он или она пропадет». И человек верит в эту чушь и остается, представьте, годами остается, разрушая себя под аплодисменты.
Вот в чем главная проблема созависимости — она социально одобряема. Представьте, ты не пьешь, не торчишь, не колешься, не лазишь по подворотням, тебя не принимает полиция. Грубо говоря, ты молодец, только внутри пусто, злость и выгорание. И еще — ощущение, что ты живешь не свою жизнь.
Можно ли сказать, что что-то из этого лучше? Для меня вопрос риторический, просто зависимость убивает быстрее, а вот созависимость медленнее и тише. Но итог один и тот же, тебя просто нет.
И самая жесткая правда. Пока ты в созависимости, ты такой же соучастник этого разрушения, как и тот, кого ты якобы спасаешь. Ты никому не помогаешь, ты поддерживаешь процесс.
Нужно ли это решать? Обязательно. И зависимость, и созависимость, это про сломанные границы, про отсутствие самоценности, про страх в свою жизнь.
Если ты сейчас думаешь, «это не про меня», возможно и не про тебя, а возможно именно про тебя, возьми и проверь: пройти тест на созависимость.
Нужна помощь? Напишите мне
Написать в WhatsApp